Kingdom of A1

Xin chào... Đây là vương quốc nhỏ của lớp 12A1 niên khóa 2006-2008 của THPT Duyên Hải
 
Trang ChínhPortalCalendarTrợ giúpTìm kiếmThành viênNhómĐăng kýĐăng Nhập

Share | 
 

 cách giữ bình tỉnh trong phòng thi

Go down 
Tác giảThông điệp
bamboo
Thường dân
Thường dân


Tổng số bài gửi : 18
Join date : 20/02/2011

Bài gửiTiêu đề: cách giữ bình tỉnh trong phòng thi   Sun Feb 20, 2011 8:17 am

Đôi khi sự căng thẳng, mất bình tĩnh trong phòng thi (hay kiểm tra) sẽ ảnh hưởng không tốt đến kết quả của mình. Tôi cũng từng bị vậy ak. Nhưng dần dần cũng đúc kết được một vài cách khắc phục. Tớ chia sẻ với các bạn nha:
- Tập trung học bài và đi ngủ sớm đừng vì những vướn mắt mà bỏ lở giấc ngủ. Người ta chứng minh rằng ngủ Sau khi học bài kiến thức sẽ được khắc sâu hơn. Nhiều khi những vướn mắc có thể được giải quyết trong tiềm thức, sau giấc nồng tất cả có thể sáng tỏ.
- Bỏ thói quen mang nhiều sách vở để ôn bài lại trước giờ thi. Như thế không có tác dụng thậm chí là làm bạn thêm rối rấm. Chuẩn bài ở nhà tới đâu thì tới, cho dầu óc thư giản tối thiểu là nửa ngày trước khi thi.
- Xơi một vài viên kẹo trước giờ thi sẽ làm bạn tỉnh táo và tăng khả năng tập trung. Vì nguồn năng lượng chủ yếu cung cấp cho noron thần kình là Glucose. Các bạn chon cho mình loại kẹo có hàm lương Glucose nhiều tí nha. Dĩ nhiên, các bạn cũng có thể ăn vài quả nho, trong í Glucose rất nhiều. Nhưng kẹo thì tiện lợi hơn. Làm vậy riết sẽ thành thói quen. Thói quen đó còn có tác dụng cũng cố niềm tin cho mình nữa.
- Hát thì thầm một bài hát mình yêu thích để giữ bình tĩnh cũng là một liệu pháp rất có hiệu quả. Cơ chế tâm lí như thế nào thì tớ chưa rõ.
Mình chỉ biêt nhiêu đó à. Các bạn xem qua và đóng góp ý kiến nha. Ai có diệu kế gì cũng xin trinh làng nha!


Được sửa bởi bamboo ngày Sun Feb 20, 2011 8:56 pm; sửa lần 1.
Về Đầu Trang Go down
Xem lý lịch thành viên
Admin
Admin
Admin
avatar

Tổng số bài gửi : 224
Join date : 19/02/2011
Age : 28
Đến từ : Hochiminh City

Bài gửiTiêu đề: Re: cách giữ bình tỉnh trong phòng thi   Sun Feb 20, 2011 12:01 pm

Hi, tớ thì khi vào phòng thi, đoạn nào không làm bài được thì sẽ lầm rầm cầu nguyện: "Ông ngoại bà ngoại ơi phù hộ cho con" Very Happy

Thanks bài viết của bạn nha ^^ Mà bạn là bạn nào thế nhỉ? Shocked
Về Đầu Trang Go down
Xem lý lịch thành viên http://vuongquoca1.forumvi.com
bamboo
Thường dân
Thường dân


Tổng số bài gửi : 18
Join date : 20/02/2011

Bài gửiTiêu đề: Re: cách giữ bình tỉnh trong phòng thi   Sun Feb 20, 2011 7:01 pm

Tớ là người viết bài đầu tiên thì phải. hihi... vinh dự lắm í. Tui cũng là thần dân của hai Nữ hoàng. Mình đang học ở Cần Thơ. Làm ẩn sĩ một thời gian đã.
Về Đầu Trang Go down
Xem lý lịch thành viên
Sponsored content




Bài gửiTiêu đề: Re: cách giữ bình tỉnh trong phòng thi   

Về Đầu Trang Go down
 
cách giữ bình tỉnh trong phòng thi
Về Đầu Trang 
Trang 1 trong tổng số 1 trang
 Similar topics
-
» GTA IV (PC) DVDrip

Permissions in this forum:Bạn không có quyền trả lời bài viết
Kingdom of A1 :: Kiến thức ngày nay :: Kiến thức phổ thông-
Chuyển đến